--- title: Multi biedt bescherming tegen Cognitieve Achteruitgang description: Recent onderzoek toont aan dat een dagelijkse multi een cruciale rol kan spelen in het vertragen van cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen image: https://blog.bindle.eu/hubfs/DALL%C2%B7E%202024-06-14%2010.37.59%20-%20A%20vibrant%2c%20uplifting%20scene%20featuring%20a%20diverse%20group%20of%20elderly%20individuals%20engaged%20in%20a%20variety%20of%20activities%20such%20as%20reading%2c%20gardening%2c%20playing%20che.webp --- Samen genezen wij de zorg Combinatie van wetenschap en praktijkanalyse Hoogwaardige producten Toggle navigation [![Bindle Logo](https://www.bindle.eu/assets/img/bindle-2019-logo-white.png)](https://blog.bindle.eu/) [1](https://www.bindle.eu/shop/winkelwagen) Terug - [Shop](https://www.bindle.eu/shop/) - [Blog](https://blog.bindle.eu) - [Contact](https://www.bindle.eu/contact) - Kennisbank [Vitamines](https://www.bindle.eu/kennisbank/vitamines/) [Mineralen](https://www.bindle.eu/kennisbank/mineralen/) [Klachten](https://www.bindle.eu/kennisbank/klachten/) - ###### Account - [Inloggen](https://www.bindle.eu/account/inloggen) - [1](https://www.bindle.eu/shop/winkelwagen) - [Inloggen](https://www.bindle.eu/account/inloggen) - ###### Kennisbank --- ##### [Vitamines](https://www.bindle.eu/kennisbank/vitamines) Meer weten over vitaminen? Klik op de vitamine en leer alle ins en outs over deze stof. ##### [Klachten](https://www.bindle.eu/kennisbank/klachten) Voor mensen met pijnklachten hebben we korte maar duidelijke omschrijvingen gemaakt welke inzicht kunnen geven in het ontstaan van deze klacht. ##### [Mineralen](https://www.bindle.eu/kennisbank/mineralen) Meer weten over mineralen? Klik op de vitamine en leer alle ins en outs over deze stof. ###### Meest verkocht --- [![Bindle 2019 human essentials](https://www.bindle.eu/perch/resources/producten/bindle-2019-human-essentials-2.png)](https://www.bindle.eu/shop/bindle-human-essentials) ##### [Human Essentials](https://www.bindle.eu/shop/bindle-human-essentials) [![Bindle supplements 2019 magnesium](https://www.bindle.eu/perch/resources/producten/bindle-supplements-2019-magnesium.png)](https://www.bindle.eu/shop/magnesium) ##### [Magnesium Formule](https://www.bindle.eu/shop/magnesium) [![Bindle supplements 2020 algenolie](https://www.bindle.eu/perch/resources/producten/bindle-supplements-2020-algenolie.png)](https://www.bindle.eu/shop/omega-3-algenolie) ##### [Omega 3 Algenolie](https://www.bindle.eu/shop/omega-3-algenolie) ###### Recente artikelen --- ##### [Voeding en Supplementen voor Sterk en Glanzend Haar](https://blog.bindle.eu/voeding-en-supplementen-voor-sterk-en-glanzend-haar) 06 december 2024 ##### [Migraine de Baas: Supplementen die werken volgens de wetenschap](https://blog.bindle.eu/migraine-de-baas-supplementen-die-werken-volgens-de-wetenschap) 29 november 2024 ##### [De impact van kleine voedingsstoffen op de gezondheid wereldwijd](https://blog.bindle.eu/de-impact-van-kleine-voedingsstoffen-op-de-gezondheid-wereldwijd) 08 november 2024 ###### Menu --- - [Shop](https://www.bindle.eu/shop/) - [Blog](https://blog.bindle.eu) - [Contact](https://www.bindle.eu/contact) ###### Account --- - [Inloggen](https://www.bindle.eu/account/inloggen) # Multi biedt bescherming tegen Cognitieve Achteruitgang In de voortdurende zoektocht naar manieren om onze gezondheid te verbeteren en te behouden, is het belangrijk om te kijken naar eenvoudige, toegankelijke oplossingen die een grote impact kunnen hebben. Recent onderzoek heeft aangetoond dat een dagelijkse multivitamine een cruciale rol kan spelen in het vertragen van cognitieve achteruitgang bij oudere volwassenen. ##### [Chris Kwakman](https://blog.bindle.eu/author/chris-kwakman) • ##### 14 juni 2024 # Nieuwe bevindingen van een van de grootste studies naar multivitaminen, de COSMOS trail Volgens een uitgebreide studie, gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition, bleek dat het dagelijks innemen van een multivitamine supplement niet alleen geheugenverlies kan helpen voorkomen, maar ook de algehele cognitieve veroudering kan vertragen. De studie, uitgevoerd door de gerenommeerde onderzoekers van Mass General Brigham, maakt deel uit van de bredere COSMOS-trial en omvatte meer dan 5.000 deelnemers. De resultaten waren veelbelovend: deelnemers die dagelijks een multivitaminen namen, vertoonden significante verbeteringen in zowel episodisch geheugen als globale cognitie, vergeleken met degenen die een placebo kregen. Deze bevindingen werden verder ondersteund door een meta-analyse van drie afzonderlijke studies binnen dezelfde trial. ## Wat halen we uit deze studie? Het belang van deze bevindingen kan niet worden onderschat. Met de vergrijzing van de bevolking en de toename van leeftijd gerelateerde cognitieve problemen, biedt een dagelijkse multivitaminen een veilige, betaalbare en effectieve manier om onze hersengezondheid te ondersteunen. Dus, waarom zou je wachten? De multivitamine is het ultieme voorbeeld van ons ‘’spectrum-denken’’ in supplementen waar we onze volgers toe uitnodigen. Het aanbieden van een compleet voedings pakketje zoals de natuur het ook doet in zijn voeding! Het toevoegen van een dagelijkse multivitamine aan je routine kan een eenvoudige stap zijn met potentieel enorme voordelen voor je cognitieve welzijn en algehele gezondheid. ##### [Bronnen *keyboard\_arrow\_down*](https://blog.bindle.eu/multi-biedt-bescherming-tegen-cognitieve-achteruitgang#collapseOne) [https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240118122110.htm](https://www.sciencedaily.com/releases/2024/01/240118122110.htm)  *Voed je lichaam goed, zodat je geest vrij kan zijn* #### Zoeken #### Categorieën - [Gezondheid](https://blog.bindle.eu/tag/gezondheid) - [Vitamines en mineralen](https://blog.bindle.eu/tag/vitamines-en-mineralen) - [Leefstijl](https://blog.bindle.eu/tag/leefstijl) - [Fundamenten van voeding](https://blog.bindle.eu/tag/fundamenten-van-voeding) - [Verbindingen in ons lichaam](https://blog.bindle.eu/tag/verbindingen-in-ons-lichaam) - [Professional](https://blog.bindle.eu/tag/professional) - [Stress](https://blog.bindle.eu/tag/stress) - [omega 3](https://blog.bindle.eu/tag/omega-3) - [Test](https://blog.bindle.eu/tag/test) - [Slaap](https://blog.bindle.eu/tag/slaap) #### Bindle Nutrition Samen staan we op om de huidige wereld van gezondheidszorg te veranderen. Wij zijn er van overtuigd dat het huidige zorgsysteem ziek is. Wij dromen ervan om een verandering te maken in de mindset van één ieder. Wij zien een wereld waarin iedereen zich bewust is van zijn gezondheid. En iedere dag de beste versie van zichzelf nastreeft. [![Bindle Logo](https://www.bindle.eu/assets/img/bindle-2019-logo-blauw.png)](https://www.bindle.eu/) Samen staan we op om de huidige wereld van gezondheidszorg te veranderen. Wij zijn er van overtuigd dat het huidige zorgsysteem ziek is. Er is een verandering in mindset nodig. Wij zien een wereld waarin iedereen zich bewust is van zijn gezondheid en iedere dag de beste versie van zichzelf nastreeft. ###### Menu - [Home](https://www.bindle.eu/) - [Shop](https://www.bindle.eu/shop/) - [Blog](https://blog.bindle.eu/bindle-blog) - [Vitaminesheets](https://www.bindle.eu/kennisbank/vitamines) - [Klachtensheets](https://www.bindle.eu/kennisbank/klachten) - [Mineralensheets](https://www.bindle.eu/kennisbank/mineralen) - [Contact](https://www.bindle.eu/contact) ###### Contact - [Spieringweg 700 2142ED Cruquius](https://goo.gl/maps/j6QSH6ZKMmxbJ4m16) - [info@bindle.eu](mailto:info@bindle.eu) - KvK 70918856 - BTW NL858510947B01 © Bindle Nutrition . Alle rechten voorbehouden. [Website door Kendrix](http://www.kendrix.nl).